エッセンシャルオイルの選び方
エッセンシャルオイルは日々の体調や気分に合わせて選ぶことができます。
植物の香りで、気持ちの切り替えを促すことができます。
| リラックスしたいとき | 元気がほしいとき | 集中力を上げたいとき | ぐっすり眠りたいとき |
|---|---|---|---|
| イランイランエクストラ | グレープフルーツホワイト | グレープフルーツホワイト | サンダルウッド |
| イランイランコンプリート | シダーウッド | バジルトロピカル | シダーウッド |
| ジャーマンカモミール | シナモンバーク | バジルリナロール | スイートオレンジ |
| ネロリ | ジンジャー | ペパーミント | スイートマジョラム |
| パルマローザ | スイートオレンジ | ベルガモット | セージ |
| ベルガモット | バジルトロピカル | レモン | ネロリ |
| ラベンダーベラ | バジルリナロール | レモングラス | パチョリ |
| ローズウッド | パロサント | ロックローズ | バレリアン |
| ローズゼラニウム | ペパーミント | ローズマリーカンファー | フランキンセンス |
| ローマンカモミール | ロックローズ | ユーカリグロブルス | ベルガモット |
| ワイルドラベンダー | ユーカリグロブルス | マンダリン | |
| ユズ | ユーカリラデアタ | ローズマリーシネオール | |
| レモン | ローマンカモミール | ||
| ワイルドラベンダー | |||
| ユズ |
| 不安を鎮めたいとき | 気分を高めたいとき | 部屋の空気を綺麗にしたいとき | 瞑想（グラウンディング） |
|---|---|---|---|
| イランイランエクストラ | イランイランエクストラ | グレープフルーツホワイト | アンジェリカルート |
| イランイランコンプリート | イランイランコンプリート | サイプレス | イランイランエクストラ |
| サンダルウッド | クラリセージ | シナモンバーク | イランイランコンプリート |
| シダーウッド | グレープフルーツホワイト | シルバーファー | エレミ |
| ジャーマンカモミール | ジャスミン | スイートオレンジ | サンダルウッド |
| ゼラニウムブルボン | ジャスミンサンバック | ティートリー | シダーウッド |
| ネロリ | ベルガモット | ニアウリ | ジャスミン |
| バレリアン | ラベンダーベラ | パインスコット | ジャスミンサンバック |
| フランキンセンス | リツエアクベバ | ヒノキ | スイートオレンジ |
| ペパーミント | レモン | ブラックスプルース | パチョリ |
| ラベンダーベラ | レモングラス | ペパーミント | パロサント |
| ローズ | レモンバーベナ | ユーカリラデアタ | ベチバー |
| ローズゼラニウム | ローマンカモミール | ラビンサラ | フランキンセンス |
| ワイルドラベンダー | ローズマリーシネオール | レモン | ミルラ |
| ローズマリーカンファー | ラベンダーベラ | ||
| ローズマリーベルベノン | ローズ | ||
| ワイルドラベンダー | ワイルドラベンダー | ||
| ブラックペッパー | |||
| ユーカリレモン |
【エッセンシャルオイルミックス】
自分好みの香りを作り出すブレンドオイルの一例をご紹介します。
| アンチウイルスミックス (Anti Virus) |
元気ミックス (Uplifting Mood) |
リラックスミックス (Calm Mood) |
呼吸器系に良いミックス (Sinus buster) |
|---|---|---|---|
| パインスコット 4滴 | グレープフルーツホワイト 7滴 | スイートオレンジ 7滴 | ユーカリラデアタ 6滴 |
| ローズマリーシネオール 3滴 | ジンジャー 3滴 | ローズゼラニウム 2滴 | イニュラ 2滴 |
| ユーカリグロブルス 2滴 | イランイランコンプリート 1滴 | レッドマートル 2滴 | |
| タイムリナロール 1滴 |
